康复系康复学生开展推拿活动

推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。推拿也是康复系康复专业学生的必修课程，为提升学生对传统推拿的动手能力，特开展推拿活动。5月18日13时，康复系康复教研室联合康复保健协会在3号实训楼204室举办了职教周“呵护健康，生命护航”活动，引来了师生们颇有兴趣的围观。

在204室，康复保健协会的学生们为前来参与活动的师生们提供肩部放松、腰背部按摩、腿部按摩、穴位点按等服务，另有传统康复的老师对学生手法进行示教和纠正，师生们对学生们的技术和服务提出了肯定和赞扬。随后，在传统康复的老师的组织下，康复保健协会的同学为师生们讲解了一些日常保健小常识，在我们生活中起到的良好作用，如良好的坐姿、站姿、背包小技巧等……

在学生的介绍中，大家了解到学生听课及作业时的正确姿势腰背自然挺直，胸部张开，双肩放平，胸离课桌一拳左右;双臂 放在桌上略张开，左手大拇指和其余四指分开成八字形，按住纸左边。写字时，眼睛与纸面保持一尺远距离。老师办公时坐姿宜采取身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，避免颈部疲劳。手臂自然下垂，放松肩部肌肉;手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。调整办公桌的高低，保证手能与键盘平行。放置腿部健康踏板，使膝盖略高于大腿，保证腿部通畅的血液循环。视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。

在活动中，同学们十分感慨，推拿的发展如今面临很多的问题，原因多方面的，其中推拿优秀人才培养周期长，投入的时间、精力都比较多，技术提高需要时间，但同时推拿舒适度高，在我国群众接受度好，依从性好，市场对高质量的推拿需求有很大缺口，就业前景良好，是比较好的发展方向。

本次活动的成功举办增加了同学们对推拿技术的了解，也借此契机传承我国上千年的中医药发展历史，鼓励了大家对推拿手法的热爱和坚持，随之带来的身体的放松和疼痛的纾解也在这个燥热的夏天为师生们送上一份清凉。