艾灸疗法是我国中医传统的治疗方式，在中医疗法中具有极高的地位和实际作用，艾灸疗法历史悠久，其功效给患者带来意想不到的好处。临床上常用来温经散寒、扶阳固脱、活血化瘀、散结消肿，是一常见的艾灸治疗方法手段。如：温经散寒、扶阳固脱、活血化瘀、散结消肿等。

为发扬和传承中国传统的艾灸疗法的知识，让大家更好的了解艾灸的使用方法，我校团委推拿社举办了以“艾草灸医 健康大益”为主题的艾灸知识讲座活动。此次活动共有300多名学生参加，推拿社社长首先为同学们讲解了艾灸的原料、艾灸的使用原理和艾灸的常用手法，随后进行了现场演练，先是带领大家手持艾灸悬于三阴交穴上方3厘米处，此处用于健脾化湿、调经止带;接着向大家演示了合谷穴的灸法，该穴位有助于缓解疼痛、缓解腹泻、降逆止呕吐、改善面部气色、降低血压、补充肠道气血、增强免疫力;最后演示了耳朵灸的方法，此方法可用于温经祛寒、温养五脏。生动的讲解和直观的演示营造了比学赶超的学习氛围，同学们兴致盎然的讨论着，跃跃欲试，大家都期待着推拿社的下一次活动的举办!

此次活动，同学们对我国传统中医艾灸有了更进一步的了解，基本掌握了艾灸的基本知识和使用方法，同时，对中医传统文化产生了浓厚的兴趣，为弘扬优秀传统文化、坚定文化自信以及巩固社会主义核心价值观作出了贡献。

来源：团委

图文：方政 常利普

编辑排版：王秋红 刘硕